立秋 | 夏色渐敛 意韵丰收

立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，在每年公历8月7、8日或9日。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。立秋，意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于减少或下降。从立秋开始，万物褪去盛夏炙热，共赴秋实之约。

都看得八月——夏色渐敛 共赴“秋实”

暑气渐收，秋色入眸，转眼又是立秋。都看与您携手步入这个收获与希望并存的季节。夏日的多姿多彩，在秋季里沉淀出金黄色的样貌，所有的收获都是默默耕耘的成果，所有的成功都是对付出的肯定。

在这个收获的季节，都看科技也在不断突破，力求完善，每一台PCB文字喷印机设备的圆满交付离不开公司领导的运筹帷幄，更离不开全体员工的不懈努力。立秋，不仅仅是一个节气的转换，更是都看精神风貌的展现。它寓意着成熟与稳重，提醒我们每个人要以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，迈向未来的征程。

（配图：都看客户端实拍图）

立秋养生——夏色渐敛 共赴“秋实”

立秋已至，健康入秋有技巧。迎秋季，需做到“三防四养”：防暑、防燥、防感冒；饮食调养、起居调养、精神调养和运动调养。虽秋已至，但暑热未尽，气温并不会很快下降，即使偶有凉风，也不能有丝毫懈怠，仍需当心中暑。入秋后容易引发口干舌燥、鼻塞咽痛等问题，当治以养阴清燥、润肺生津之法，可用麦冬、菊花、百合等煎水代茶饮。适当加强体育锻炼，保持良好的心态。